Nordhausen Wanderung mit Atemübungen im Ellricher Stadtwald In frischer Waldluft einmal frei durchatmen Natur Achtsamkeit
Thüringer Vogtland Sehe die Natur mit deinem Herzen und lasse sie wieder Gesunden Frieden Achtsamkeit Naturbewusstsein
Thüringer Vogtland Gesundheit: “ Schizophrenie „(meine Erkenntnisse im Umgang mit dieser Diagnose) Gesunde Ernährung Achtsamkeit Schizophrenie
Thüringer Vogtland “ Das positive Leben “ Teil 4 “ Die Gestaltung meines Seelenfriedens in mir „ Ruhe Achtsamkeit Zufriedenheit der Seele